最近、すぐ目の前にいる同僚と、
メールで”会話”する人が増えているようです
パソコンやスマートフォンが普及する現代社会
以前なら直接、言葉を交わしていた場面でも、
メールやＬＩＮＥでのやりとりが多くなっています
メールだけのコミュニケーションでは、人を信頼し、
人のために何かしたいとの気持ちが減退します
そこで、鍵になるのが「オキシトシン」という神経物質
オキシトシンとは、別名「幸福ホルモン」
他者への信頼感を強め、ストレスが消えて、
幸福感が増す作用があります
さらに血圧の上昇を抑えて、心臓の機能を向上させ、
長寿になるとの研究結果も
オキシトシンの分泌を促すのは、
スキンシップや一家団欒などの親しい語らいです
人の幸福を願ったり、
親切を心掛けたりすることもいいですよ
他者に関わる行動自体が、心と体を穏やかにするのです
人のために動くと、同時に自分自身の生命も躍動します
今日も生き生きと歩みましょう
