皮肉なことに、真面目な人、誠実な人ほど
人間関係に悩みがちです
苦手な相手にも、２割増しで笑顔を作ったりして・・・(笑)
これは「反動形成」といって、
自分の中の苦手意識や嫌悪感を
「相手に悟られたくない」という潜在意識から、
過剰に良い人になってしまう行動です
それで逆に相手に気に入られて
「また君に頼みたい」とか「親友だよね」となって、
余計に悩んだりする
これって、ものすごいストレスです
「良い人であらねばならない」
という制約を自分に課している人は、
周囲に過剰にサービスをしていないか、
チェックしてみてください
人から何かを言われた時、
爽やかに受け答えることは大切です
無理して何かを請け負う必要はありません
良い人間関係を築くには
「ほどよい距離感」を保つことが大切です
