スマートフォンが急速に普及し、
スケジュール管理もスマートフォンで行う人を
よく見かけるようになりました
ただ、紙の手帳は若い人にも依然として人気
単に予定を書き込むものだけでなく、
一定の時間ごとに区切って、
予定を書き込めるタイプが売れているようです
少しでも無駄をなくし、
時間を有効に使いたいという
現代人の切実な思いの表れでしょう
「時間革命」の第一歩は、
「朝に勝つ」ことから始まります
最近は、普段より早めに起き、
朝の時間を読書や資格取得の為の
勉強などにあてる「朝活」を
始める人も増えています
朝の時間は昔から、”金の時間”と
言われています
夜型の生活を朝型に変えることで
「気持ち良く一日をスタートできる」
「一日が長く感じる」
「物事を前向きに考えるように変わった」等、
心理面での効果を感じる人は多いようです
「一日を一週間に！」という決意を
毎日の習慣にしていくならば、
百年たらずの人生でも、
「何百年分の価値」を作ることが出来るのです
今日も偉大な一日のスタートを切りましょう
