この世に生まれ、人間として生きていること、
それ自体が、本来、奇跡のように
尊いことです
まして、尊い使命を自覚して、
深い生きがいを感じながら、
価値ある一日一日を生き切ることは、
無上の幸福です
一人一人、自分ならではの尊い使命を持って
生れてきたのです
それを果たす為にも心身共に
健康であることが大事です
「飲食の不摂生のゆえに病む」は、
本当にそうだと思います
体に良くないと分かっているのに、
夜遅く食べたり、つい食べ過ぎたり・・・(笑)
健康であれば明るい笑顔も広がります
どこまでも「健康第一」です
その為の「食」であって欲しいですね
「人は、食事のしかたに応じた人間になる」
たとえ質素な食事であったとしても、
栄養バランスを工夫して
一食一食を大切に食べれば、
その人は、宝の生命を守る「最も尊貴な人」
になっていくのですよ
