梅仕事とヘルシー御膳

１晩梅を凍らせてから梅酒と梅シロップの漬けこみ

凍らせることで梅の細胞が早く崩れて、短時間で出来上がり
出来上がったらまたクラスでもお出しします

男性陣にも受けの良いおからハンバーグでヘルシー御膳





お豆腐やおから、女性ほどヘルシーに興味がない男性でも
心をつかむ味付けです

塩麹のおつまみと一緒に



またお豆腐屋さん行かなくては～