#糖尿病の方もダイエット中の方も♪ 低GI値なやさしいうどん

テーブルマーク様より、からだに「やさしいうどん」セットを頂きました♪

やさしいうどん２食入 (新商品) (左上)
ぶっかけきつねうどん１食入(右上)
さぬきうどん５食入 (左下)
稲庭風うどん５食入 (右下)



今回のモニターのメインであるやさしいうどんは低GIのうどんです！


低GIの食品は血糖値の上昇が抑えられることから、糖尿病の予防や治療に効果があるとされる食品です。


糖尿病だと60以下のGI値が良いらしいですが、普通のうどんはGI値が80くらいだそうです。


うどんなんか炭水化物の塊で血糖値上がりまくりな食品ですからね。


多分、糖尿病だと食べるのを制限される食品の代表ですよね(>_<)


でも、今まで食べていた物が食べられないって結構辛いんですよね(:_;)


私はアレルギーっ子に授乳するため、卵と乳製品を除去している期間がありましたが、凄く辛かったです。


1年でも辛かったのに糖尿病だとそれが一生ですもんね…


考えただけでもキツいです｡ﾟ(T^T)ﾟ｡


それが、テーブルマークさんのやさしいうどんはGI値40！


普通のうどんの半分のGI値になっています！


低GI値ダイエットという物があるくらいなので、ダイエット中の方にもオススメです♪

やさしいうどんは2食入りでつゆとセットになっています。


つゆは具材が入っていないので、ネギと梅干しを入れてみました。


低GI値だと全く分からない普通のうどんの味です！


美味しく頂きました♪



一緒に頂いたぶっかけきつねうどんは

トレーに入ったうどんと具材入りのつゆが入っています。

トレーは穴が空いていて、レンチン後に水で締めて食べます。

味はきつねうどんでした。


具材が小さくて、小さい子供でも食べやすくて良かったです♪



稲庭うどんはおそらく初めて食べました。


細めのうどんで讃岐うどんよりは柔らかいけどツルツルした喉越しが美味しかったです。



讃岐うどんは安定の美味しさですが、稲庭うどんを食べた後に食べたら大分硬く感じました。


体調不良で弱っているときは稲庭うどんの方が食べやすかったです♪



いつも讃岐うどんばっかり買っていますが、稲庭うどんもまた買ってみようと思います(^O^)










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