悲しいかな。
出産を経験し、体型が大きく崩れました・・・・・（涙）
産後、体重は戻っても（私の場合は２kg戻らないという現実ですが・・・
）
体型はなかなか戻らないものですね
出産にプラスし、アラフォーという年齢的なものもあるのだと思いますが
特に、お腹周りにお肉がついたなーと、悲しくなります
日々の生活（育児、家事、仕事）で燃え尽き、10kmランニングも再開することもできず
せっせと置き換えダイエットに励む日々。
そんな中、「ハーバルイオン Ryuki ボディケアプログラム」をご提案いただきました。
これは、体型年齢に働きかける、ボディケアプログラムなのです。
「塗って」、「はめて」のシンプルケアで、自宅で一人で簡単に手軽にできて
健康的な美しいボディラインを作れるというもの
これ、本当に簡単なんです
まず１ステップ目の「塗って」には、こちらのボディケアクリームを使います。
■ハーバルイオンリュキボディケアクリーム／１５０ｍｌ／７,２００円（税抜）
お値段は少し高めですが、このクリームがすごいのです
話題のファーミング成分を配合しています。
まずは「微粒子黒トルマリン」
唯一自然の状態で永久に電子を流し続ける特性を持つ「電気石」
遠赤外線も放射するので、体を温め、カラダのこわばりに働きかけて巡りをサポート
体温を上げて、新陳代謝も上げることで、体から余分な老廃物を排出し
むくみや太りをＳＴＯＰ 
続いて「ドラゴンブラッド」
ハリウッド女優も愛用している、話題のタルミ予防原料。
肌のハリをＵＰして、コラーゲンを強化し、素肌力もＵＰ
これらの２大成分が、このコックリとしたクリームの中に贅沢に配合されています。
１回の使用量は、ウエスト１回に３ｍｌ（５００円玉大）
私は３ｍｌより少し多めに取っています。
そして、お腹周りに塗って、１分間しっかりマッサージ
マッサージは、「リュキ 1分間マッサージ法」を実践しました。
（このマッサージ法は、YouTubeで近日公開予定とのことです）
ちなみに、お肌の上で軽く伸ばした写真も載せておきますね。
ベタつきはなく、伸びも良いのですが、ウエスト周り全体に使うので
ケチケチせずに（高いけど・・・）贅沢に使った方が、効果を期待できると思います。
そうそう、クリームを塗る前に、ボディの採寸もお忘れなく
ウエストを図るのは、もう本当に嫌で、今までずっと避けていましたが
こうやって自分の値を把握すると、危機感を感じ、ますますやる気が出ます
正確な採寸方法についても教えて頂いたので、ブログに載せますね。
お腹の採寸は３箇所やるそうですよ。
ウエスト（1箇所）だけ測れば良いというものではないのですね。
知りませんでした
続いては、２ステップ目。
「はめて」の工程ですが、こちらのシェイパーを使います。
■オーガニックコットンウエストシェイパー／フリーサイズ／１枚／３,８００円（税抜）
肌に優しいオーガニックコットンに、独自のイオン効果で
遠赤外線の力を持たせたウエスト用のシェイパーです。
薄手で、とにかく肌触りが柔らかくて、素肌につけても不快感は一切なし。
とても気持ちよい肌触りなんです
ボディケアクリームをしっかり塗ってマッサージをした後、このウエストシェイパーを装着します。
しばらくすると、驚くほどお腹周りがポカポカして、じんわり汗ばむほど。
もともと私は冷え性なので、代謝ＵＰを謳った、遠赤外線素材のポカポカ腹巻などを
使ってきましたが、これは今までで一番凄いかも
この後、シェイパーをはめたまま、お風呂に１５分ゆっくり浸かります。
お風呂に浸からなくてもポカポカ汗ばむほどなのに、湯船に浸かるとどうなるか・・・・
超ポカポカ＆ぬっくぬくで暑ーい！！
発汗作用がかなり凄くて、驚きました！！
初めて湯船に浸かった時は、パワーが凄すぎて、のぼせてしまうかも
と思ったほどで、５分浸かって1分休憩。これを３セットにしました。
（初めて使う方は、無理せず自分のペースで使うことをお勧めします）
汗をたくさんかくので、お風呂上りは本当にすっきりするし
日常生活でも代謝が上がって、汗をかきやすくなってきた気がします
これはかなり期待大なので、継続使用後のレポートもアップしますね
エピスタのモニターに参加しています。