どもー☆
作れていないダメ主婦みこち☆です
外食はどうしても栄養が偏りがちになって、ブツブツができちゃったりするので
せめてサプリメント位は・・・・と思っていますが
摂取するサプリは美容系ばかりで、肝心なミネラル補給ができてないよって
自分自身にツッコミを入れたくなる今日この頃です
ミネラルウォーターを飲んだりはしているけど
最近はね、お茶からもミネラルやビタミンを摂取している私です
お世話になっているのはコレ～
『LA MERCED（ラ メルセド）』
太陽と大地のめぐみがたくさん詰まった「飲むサラダ」マテ茶です
日本ではあまりなじみのないマテ茶ですが、世界では
コーヒーや紅茶とともに、 「世界の三大飲料」と呼ばれているそうです
ミネラルやビタミンが豊富であるため、嗜好品の粋を超え
野菜の栽培が困難な一部の地域では、重要な栄養摂取源の一つとなっているそうです。
『LA MERCED』は最新の注意を払って有機栽培された茶葉を使用しており
有機国際規格「OIA」、アメリカ有機規格「USDA」および
日本農林規格「有機JAS」で認定された、品質的にも安全な製品です
お湯を注ぐだけなので、とっても簡単
お味についてですが、緑茶ばかり飲んでいる私からすると
若干青臭く、飲みにくさはあるかな～
でもこのマテ茶を飲むだけで、ビタミンやミネラル補給できるわけだしね。
だたの嗜好品として頂いているわけではないので、全然OK～
あとね、濃い緑茶が好きな方は若干物足りなく感じるかも。
ちょっとお味が薄めだから、初めて飲む人には良いのかもしれないですね。
現地では砂糖を入れて甘みを加える飲み方の方が一般的になっているそうです。
牛乳を入れてチャイ風にしたり、ハチミツを入れても美味しいと思います。
普段はコーヒーと緑茶をガブ飲みしている私ですが、今では体に良さそうなマテ茶ばかり
今回私が頂いたものは、一番一般的なマテ茶ですが
サイトを確認すると、いろいろなフレーバーのマテ茶が出ているみたい
★マンダリン・オレンジ
★レモン・ジンジャー
★ルース・リーフ
★ミント
★チャイ
個人的にはレモン・ジンジャーが気になるなあ～
飲み終わったら通販してみたいと思います
製品については、こちらで確認してみてね
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