おはようございます。
幸せのカギ、ザ☆ミトコンドリアのさくです。
さて、今日は
ミトコンドリアを活性化する
第5の習慣「抱擁力」を紹介します。
抱擁力とは
自然や人とふれあうことをいいます。
これは、感覚的に触れ合うというより
たとえば、木に直接、触れてみたり
人同士の場合は、ハグしあったり
直接的に触れ合うことをいいます。
これも
ミトコンドリアを元気にさせる習慣の一つです。
といえ、私たち日本人は
ハグという習慣があまりありません。
ちょっと恥ずかしい感じもしますよネ。
ただ、ハグの効果は偉大で
寺山心一翁先生などは
「末期だった私が治ったのは、フィンドホーンの街で
会う人会う人からハグされたおかげだ。」
ともいっています。
また
「人は30秒のハグで
抱えてるストレスの3分の1を
解消できる!」ともいわれています。
ハグには偉大な力が
潜んでいるのかもしれませんね。
ミトコンドリアを活性化する第5の習慣
「抱擁力」
あなたも試してみてください♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。
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