幸せのカギ♪ザ★ミトコンドリア

ココロとカラダの不思議をミトコンドリアの視点で紐解く

ようこそ、ミトコンドリアのブログへビックリマーク













私は自らが病気で苦労した体験からずっと


「自分の病気は自分で治す」方法をずっと模索してきました。


といっても、私がなったのはミトコンドリア病ではありません。


腎臓に問題があると言われ、


そこから眠れなくなり、


薬を飲んでも症状が良くならず苦労した経験があります。





そのとき、誓ったことがあります。


「もし、この症状がよくなって、


ふつうの生活にもどれたら、


私のように困っている人たちのために


自分の病気は自分で治せる方法を探そう!」」










あれから12年。


医学関係の書を含め、22000冊の本を読み、


医師に限らず1000人以上の人たちの話をきいてきました。


そして、100種類近いセラピーや施術も体験してみみました。








そして、出逢ったのが


誰しもがカラダの中に持っている細胞内小器官


「ミトコンドリア」です。





カラダを動かすエネルギーをつくり


カラダを再生する代謝をコントロールしています。



新しい医療のキーワードとしても


注目されています。


もっとも惹かれたのは


ミトコンドリアは





①誰でも持っています。


②いくつになっても増やせます。


③それにはお金がかかりません。





あなたもカラダの中にいる


小さな、小さな、


そして偉大なるあなたの応援団


ミトコンドリアを知って


自分の健康考えてみませんか?











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おはようございます。
幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアのさくです。

さて今日は
二十四節季
「大暑」の次侯
「土潤溽暑」です
(つちうるおいてむしあつしと読みます)

その名の通り
暑気が土中の水分を蒸発させて
蒸し暑い季節です。

カラダの中の小さな器官
「ミトコンドリア」からみると
暑さを感じるときは
カラダが
熱を外に出そうとする
サインです。

熱を外に出すには
冷たい風にあたったり
アイスクリームやかき氷など
冷たいものを食べるのが
常道ですが
ミトコンドリア的にみると
あまりお勧めできません。

なぜかというと
急激にカラダを冷やすと
ミトコンドリアが働けなくなって
カラダの機能低下をもたらすからです。

とくにお腹(腸)を冷やすと
全細胞の「ミトコンドリア」に影響を与え
からだ全体の機能低下に
陥ります。

だから
お腹だけは
冷やさないように
心がけてみてくださいね♪

そんな
蒸し暑い時期は
「疲れを感じたら横になる」
ことがお薦めです。

ほかにも
●浴衣(男性は作務衣)を着る
●うちわで扇ぐ
●なすやきゅうりなど夏野菜を食べる

こんな方法もいいですよ♪
試してみてくださいね。
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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おはようございます。
幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアのさくです。

今日は昨日に引き続き
「師匠と満月」の後編を
お届けします。

★――――――――――――――――――――――
内なる自分はミトコンドリア!?
――――――――――――――――――――――★

グル・プルニマ

インドのヨガでは
自分の中にもっている
恐れや怒り、悲しみなどの
自分の「暗」の部分に対し
光を与えてくれる人を
「グル」というそうです。

しかし
それはその師匠一人のおかげで
光が与えられたわけではなく
いろんな方との出逢い
気づきによって
「内なる自分」が持っている
本当の自分自身に気づき
そのことで
自ら光の
「エネルギー」を生み出している
と考えるそうです。

これは
まさに
カラダの中の
ミトコンドリアの世界と一緒です。

内なる自分(=ミトコンドリア)
に気づくことで
光のもととなる
エネルギーを作り出す
私たちのカラダの中にいる
小さな、小さな生命体・・(^^♪

しかし
私たちの偉大なる応援団!!

今日は
カラダの中の光に
感謝しながら
白をまとって
一日過ごしたいと
思っています。

このブログをご覧の
あなたにとっても
素敵な一日になりますように。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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おはようございます。
幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアのさくです。

今日は7月の
「週刊♪ミトコンドリア通信」から
『満月と師匠!?』
をお届けします。

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★――――――――――――――――――――――
グル・プルニマ!?
――――――――――――――――――――――★

このブログをご覧になっている方
「グル・プルニマ」
という日を
ご存知でしたか?

「グル・プルニマ」

直訳すると
「グル」はお師匠さんのこと
「プルニマ」は満月を
意味するそうです。

今年は7月8日が
それにあたりました。

発祥元のインドでは
自分の1年の成長を振り返り
お師匠さんに感謝して
敬意をあらわすそうです。

★――――――――――――――――――――――
あなたにとって師匠とは!?
――――――――――――――――――――――★

「グル・プルニマ」

師に感謝し一年を振り返る日。

あなたにとって
お師匠さんといったら
誰を思い浮かべますか?

ご両親かもしれませんし
親戚のおじさん、おばさん
かもしれません。
また
自分の道を示してくれた
先生やメンターという人も
たくさんいるでしょう。

私にとっても
両親は
いまの自分の道しるべとなった
師匠であります。

また
瞑想では
YOKO・MIZUTANIさん

こころとからだの関係では
自然治癒力学校理事長
おのころ心平や

医療については
ホリスティック協会の大御所
帯津三敬病院の帯津良一先生や

ミトコンドリア研究の第一人者
大学の先輩でもある
故安保徹先生など
数々の師匠がいます。

たくさんいすぎて
この中で誰が
自分にとっての
一番の師匠かと聞かれると
答えに迷ってしまいます。

ただ
いつも困ったとき
頼りにしているのは
カラダの中にいる
私の「ミトコンドリアちゃん」です

なぜなら
カラダに質問をすると
いつも彼女が
私にとって最善最高の答えを
導いてくれるからです。

続きは明日♪
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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こんばんは。
幸せのカギ
ザ★ミトコンドリアのさくです。

この記事では
ナガミト5周年を記念した特別企画を
ご紹介します♪

その名も
「タオ・シエスタ」
~サウンドオープンカレッジ~



ナガミト初の
「音」を使った1dayワークショップです

それはカラダを動かし
「音」を体験することで
自分を取り戻す1日・・

シエスタとは
本来
スペインやアルゼンチンで行われている
昼食後の長めの休憩を意味します

タオ・シエスタとは
食事でなく
人生のちょっと長い昼休み
あなたに気づきをもたらす企画です

たとえば
ヒーリング弦楽器
タオライアーと・・

海の音、
木の音
石の音

ふだんは気づかない
自然の音を体感することで
ふだんは忘れている
自分自身を
思い出す


より「自由」な
より「自分らしい」
自分を取り戻す1日

ナビゲータは
ナガミト理事長の藤堂真希と
私、ミトコンドリアさく

夏の鎌倉
眼前に江の島と七里ガ浜の海が広がる
素敵なサロン
フリーダムハウスさんで行い
一日限りの スペシャルイベント♪

タオシスタ
~サウンド・オープン・カレッジから

この夏あなたも
自分自身を取り戻すための
ココロと細胞の旅に♪
出てみませんか?

お申し込みはこちら
URL PC用 : https://mailform.mface.jp/frms/sakurasaku2005/ayngg73tbwdn

携帯用 : https://mailform.mface.jp/m/frms/sakurasaku2005/ayngg73tbwdn

>◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

「ナガミト5周年特別感謝企画」
タオ・シエスタ♪
~サウンド・オープン・カレッジ~
~1日だけの限定企画 少数限定で、塾生募集~

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

◆ナガミト5周年感謝企画♪
タオ・シエスタ
◆日時:2017年 8月27日(日)
10時30分~16時00分
(ランチ付き)

◆場所 鎌倉高校前駅下車 徒歩1分
    あおそら友里さんのフリーダムハウス
(詳しくは参加者に別途ご案内差し上げます)


◆この授業はこんな方にお薦めです
・「音」や「音楽」と「癒し」について学んでみたい方
・「ヒーリング弦楽器タオ・ライアー」に興味がある方
・この夏特別な体感をしたい方
・自分の仕事や施術に新しい視点を加えたい方
・自分自身を取り戻したいと感じている方
・自分自身をもっと深く知りたい方
+++++++++++++
※本格的に音楽を学びたい方
自分で自分を癒すことができるセラピストの方にはお勧めしません

◆こんな内容です
□タオ・ライアーとは
~欧州では医療用に用いられているヒーリング弦楽器の秘密~
□ライアーの音色に合わせたカラダの協調
□カラダで感じるリズム、音
□丹田を意識して声のワーク、呼吸法
□カラダから生まれるリズムを体感
□石や木、金属と音で会話する
□大切ものは目に見えないワーク
□これであなたも〇〇になれる
~調和の中で癒される愛のフィナーレ~


◆募集定員:6名
(少数限定で行うことで、より深い内容を丁寧に行います)


◆受講料
1万8000円(受講料+ランチ代込)
※8月8日までの早割特別価格)
 一般価格 30000円


◆参加特典
① タオ・ライアー・ボディヒーリング
② 修了後も、21日間のフォローメールレッスン
③ 希望者に月の占う宿曜経の宿を無料鑑定♪
④ タオ・シエスタ参加修了書発行
⑤ ナガミトの他の講座への割引特典あり


◆お申込みはこちらです。


■講師紹介
藤堂真希
ナガノミトコンドリアスクール理事長。
代替医療師vanillaさんからホリスティックセルフケアを学び、音を通じて、女性が家庭でできる「セルフケア」の実践法を模索。また自らがガン体験をしたことにより、りじまき流患者学も伝えはじめている。
その傍ら、タオライアー奏者として「Tao♪Siesta」としてヒーリングセッションも行っている。
タオライアーとはドイツでは医療用にも使われる楽器。Siestaとは長いお昼休みのこと。ライアーの音の周りに、様々な人たちが集い、その音と振動を感じてくつろいでいただく。そうしたイメージで名づけ、癒しのマルシェ等のイベントにも出展している。

ミトコンドリア・アドバイザー
SAKU(愛称さくちゃん)
 仕事一筋のサラリーマン時代に、病気を患い、病院に行っても原因がわからず苦労した経験から「自分の病気は自分で治す」方法はないかを模索。心理学やメンタリングを学ぶ。ストレスを緩和し、自然治癒力を発動させるスイッチが細胞の中に誰しもが持っている「ミトコンドリア」にあることに気づき、「ミトコンドリア」を通して、日常生活から自然治癒力を引き出すことを提案しはじめる。現在、「ミトコンドリアと自然治癒力」をテーマに独自の講座を展開。誰しもがカラダの中にもっているミトコンドリアを知ることで、みんなが元気に、日本が元気にしたいと思っている。

お申込みは

こちら


今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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おはようございます。
幸せのカギ、
ザ☆ミトコンドリアのさくです。

今日は
「土用の丑の日」ですね。

土用とは
立春、立夏、立秋、立冬
を迎える前の
約18日間を指し
その期間の中で
十二支が丑の日を迎える日が
土用の丑の日です。

今年は土用の丑の日は
2回あるそうですよ。

今日と8月6日(日曜)

我が家では
土用の丑の日は
うなぎを食べたい・・・

ところですが
最近のうなぎの値上がりに伴い
うなぎの代わりに
疲労回復効果のあるビタミンB1が豊富な
豚肉を食べています。

ビタミンAやB群は
ミトコンドリアがエネルギーをつくる際に
絶対に必要な栄養素です。

夏バテが気になる季節・・・。

今日は
やっぱり「うなぎ」という人も
私のように「豚肉」を食べるという人も
ビタミンやミネラルを多めにとって
ストレス予防や疲労回復に
つとめてくださいね(^_-)-☆

豚肉以外では
卵や納豆でも
効果はありますよ。

夏は「ミトコンドリア」
を増やして
スタミナアップを♪

今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。

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