ヨガチャクラワークとは、
背骨のエネルギーライン上にある7つチャクラを観察し、各チャクラを意識したアサナや瞑想、チベット体操、呼吸法、チャンティング、声を出すワーク、感情解放ワーク、ヒーリングワークなどで、自分を見つめ、古いエネルギーやパターンを浄化し、新しいエネルギーを活性化し、本来の自分に氣づいていくワークです。
一つのチャクラずつ意識して行くことで たくさんの自身の氣づきが起きる、とても興味深く楽しいメソッド♪
頭でするのではなく体感型♪
引き寄せ効果も凄い♪
自分を真に理解し、癒し、自分を変容させることが出来るのは、自分自身が許可した時
全ての答えは自分の中✨✨
特に今 自分としっかりと向き合うことが大切な時期✨✨
一緒にチャクラの旅を楽しみませんか?
■今回のテーマ
第4チャクラワーク
第4チャクラ、アナハタチャクラの意味「宇宙の原初の音」
場所 心臓 肺 胸部
元素 風
惑星とのつながり 金星
働き、学び「無条件の愛」
ハートチャクラをパッカン開いていきましょう♪
■開催日
7/19(水曜)19:30~21:00
7/29(土曜)11:00~12:30
の2回開催
■場所 eggs
東京都中央区銀座5-11-13 ニュー東京ビル9F
http://www.eggs-puka.com/access.pdf
■講師 Mitsuko Hayashi
全米ヨガアライアンスRYT200
インド政府認定ヨガアライアンスハタヨガTTC
ヨガチャクラワーク認定講師
■クラス料金 3000-
■持ち物
・動きやすい服装・飲料・タオル
★マットは200-でレンタル出来ます。
・ 2時間以上前は食事をお控えください。
申し込み締め切り 前日
ご予約、お問い合わせは下記までお願いいたします。