太っているのが悩みのちゅんみ。
自覚もありますが、ついつい食べてしまいます
ついでに体型のことでからかわれてしまったり・・・(ノ◇≦。)
そんなおデブちゅんみが試してみたのがこちら。
スリムビュート
です。
簡単にドリンクが作れちゃうんです。
パウダーになっていて、お水や牛乳などに溶かして飲むだけでいいんですよ
パウダーはスティックタイプになっています。
1回分ごとにわかれていて、使いやすいですよ。
持ち運びもしやすくて、外出先でカップとお水があればすぐに作れちゃいます。
スティックも、手で簡単に切れます。
便利ですね。
お水で混ぜて作ってみたらこんな感じ。
真っ赤なドリンクで、思ったよりさらっとしてました。
さっぱりしたベリー味です。
酸味があるので、甘ったるくなくて続けやすい。
お水には少し溶けにくいのか、よく混ぜたつもりが塊がありました。
豆乳に混ぜてみるとこんな感じ。
紫っぽいお色に。
あ、そうそうパウダーは紫でした。お水と混ざると赤くなるのが不思議。
豆乳と混ぜると、とろとろっとします。
あ、これおいしい～
ちゅんみはお水割りより豆乳割りが好み
ちょっと飲むヨーグルトっぽくなります。
お水と比較して、満腹感があるのは豆乳割りだと思います。
炭酸で割ると、よく合いますよ。さっぱりなお味。
炭酸、しゅわしゅわです！！
ちょっと贅沢してスティック2本にしちゃいました。
濃くておいしい～。
こちら、ダイエットにとてもよく、
米国3大特許成分
フォースリン、ガーシトリン、バイオペリン
が入っています
さらに、美容、健康、ダイエットにいい成分も。
マキベリー、ケール、クマザサ、アフリカンマンゴノキ、サイリウムハスク、
コラーゲンペプチド、かんしょ、クエン酸
サイリウムハスクがあるから、満腹感も期待できるので、置き換えにもおすすめ。
ちゅんみ、おデブなので置き換えてみました。
まずは通常の体重・・・162センチで48キロ。ぽっちゃりです。
具合が悪い、食欲がないときで46キロまで落ちますが、大体48キロ台か47キロ台がほとんど。
年末年始、色々外で食べたりだらけたりしてましたが、
体重が48→47.6まで落ちました。
置き換えで落ちるのは当然ではあります。
胃の内容物が落ちるので、体重に影響します。
体脂肪などにはどこまで影響しているかはわからないところです。
運動は、一日10キロ。
筋肉質です。
食事量は、一般的な女性と比べると少な目。ただし、和菓子をよく食べます。
お正月は太りやすい時期ですが、体重に影響しなくてよかった。
手軽さ☆4、味☆3、効果☆2、続けやすさ☆5
