やせ菌を増やしたい、そうしたら、少しでもすっきりするんじゃないか、そんな期待を込めて試してみたサプリメントがあります。
こちらです。
朝活酵素
です
こちら、乳酸菌のサプリメントなんです。
お通じにお悩みのある方にはぴったりです。
その乳酸菌の量ですが、6兆個も配合されています。
え！？6兆個！？想像がつかないですよね
ヨーグルト600個分に相当するそうです
これを摂ることで乳酸菌が腸までしっかり届き、善玉菌を増やすことが可能です。
善玉菌が増えるので、腸内フローラも整うんです
乳酸菌だけじゃないですよ！
難消化性デキストリン、セルロースが配合されているので、
すっきりしない方や、リズムを整えたい方にもいいと思います。
生酵素、生酵母、生麹も入ってます。
一日2～4粒です。
ちゅんみは3粒です。
よくあるカプセルの大きさで、飲みにくさもなく続けやすいです。
お通じについてですが、
一日お腹を壊してしまった日がありましたが、
それ以外はとても調子がよく過ごせました。
予定があったり、いつもと違うことがあると、お通じが悪いことがありますが、
今月はなし。
今月から、近所でお仕事を始めましたが、滞りもなくお腹はすっきり。
たまると最大で1～2キロ体重が変動しますが、
最近はかなり安定。
しっかり食べたら翌日もしっかりと出るのでよかったです。
お腹が強くない方は、少ない数から始めましょう。
