デブネタでからかわれてしまったり、
少食なのにたくさん食べると思われてしまったりして、恥ずかしい・・・。
2週間前からこちらのダイエットサポートサプリメントを試しています。
スリムボディメイカーです。
現在163センチと普通な慎重ですが、体重は40キロ後半。
いや、むしろ50キロに近いY(＞_＜、)Y
背が普通なのに、体重がちょっとおデブさん・・・。
肥満で怪我や病気がとても心配。
実際、アキレス腱を切ってしまったことがあるです。
このサプリメントを飲み始める前の最大の体重がこちら
48.8キロです
少食ですが、あんこが大好きで、和菓子を食べてしまう悪い癖があります
すこーしだけ、和菓子のおやつを食べる頻度を抑えて、このサプリメントを2週間摂ってみました。
まずはサプリメントの中身。
なんだかお薬みたいですね。
その日の分を切って持ち運べるので楽です。
お気に入りのピルケースに入れて持ち運んでいました
ちょっとボヤけちゃいました
でも、このケース、かわいいでしょう( ´艸｀)
さて、サプリメントの粒を見ていただいて、
お気づきかと思いますが、サプリメントは3種類あります。
それぞれお色が違います。
上の画像は左から順に、
ホワイト、グリーン、ベージュです。
画像だとグリーンとベージュが近く見えますが、実際は、ベージュとホワイトが
近いです。
それぞれ、主旨の違うダイエットサプリメントなんですよ。
①まずはホワイト
こちらは、ベジファーストに基づいたサプリメント。
ベジファースト、ベジタブルファーストは聞いたことがある方も多いはず。
一番最初にサラダなど、野菜を食べる「食べ順ダイエット」に基づくものです
・難消化性デキストリン
・アップルファイバー
・グルコマンナン
・サイリウムハスク
が配合されています。
食物繊維が豊富ですね
②グリーンは、糖質オフです。
食べるのが好きな方には嬉しいこの成分
ちゅんみは少食で、子供の頃からあまり好きな食べ物が多い方ではなかったです。
カレーもラーメンも食べない変な子供でした。
ただし、あんこが大好きで、大人になった今でも食べてしまいます。
この成分は助かる～^^
・サラシアレティキュラータ
・コレウスフォルスコリエキス
・ギムネマシルベスタ
・桑の葉パウダー
さて、次は最後！
③ベージュです。こちらは、燃焼サポートです
これは運動好きなちゅんみは嬉しい！効率よく燃えたいですよね(*^▽^*)
・L－カルニチン
・コエンザイムQ10
・クロム酵母
・生コーヒー豆クロロゲン酸
が配合されています。
ジンジャーや唐辛子のようなスパイスは入っていないんですね
ちょっと粒が大きめで、ちゅんみだと3粒まとめて飲むのは大変
分けて飲んでいます。
1日3粒を3回飲むので、少し面倒ですが、きちんと続ければ結果はでそう。
10キロ痩せる方もいるそうです。
ちゅんみも憧れの30キロ台デビューをしてみたいですが、
163センチの慎重と骨格の問題もあるので、ちょっと無理かも・・・
ちょうど15日ほどですが、体重はちょっと減っています。
47.5キロです。
（数字が見えにくい・・・
）少しですが、減っています
わ～いわ～い。2か月ぶりにお友だちのマナミさんにお会いしたときに、
「お久しぶり～、あら、痩せた～？」
と言われました。
マナミさんのリップサービスだったのかもしれませんが、
嬉しい。
いつもバレエを誉めてくださる羽生結弦選手が大好きなマナミさん。
ありがとうございます(＝⌒▽⌒＝)
燃焼成分が入っていますが、
特に飲んでみて、火照ってしまうことはなかったです。
お通じは3日に2日くらい。
お腹は痛くなっていません。
運動は軽いものばかりで、お決まりのバレエと、自宅でのストレッチ、筋トレ、ジョギング。
暴飲暴食をせず、しっかり運動をして、スリムボディーメイカーをきちんと続けただけで、
この結果には満足です
ちゅんみはもう少し痩せないと、怪我や病気の元になってしまうので、
引き続き無理なく頑張ります。
メーカーさんにも改めて連絡をしなくっちゃ
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