わかっているけど、すぐには自己変化はできないものです・・・ | 竹内和美の笑顔がいちばん!

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今日もご機嫌ですか?

笑顔で過ごせる毎日を、大切に過ごしてくださいね!

今週ほど、期待と失望が入り混じることは

ここしばらくなかったことです。

だからなのか?

どうなのか?


今、強く興味を惹かれて勉強していることがあるのですが、
まだまだ、実践できないなぁと、実感した時間を過ごすことになりました。


人間磨き、まだまだ先は長い!!と思いつつ、

だからこそ、人生は楽しいと、ようやくちょっとだけ落ち着いた心で感じています。


ある事実があります。
それは、誰の目から見てもらっても、感じてもらっても、

起きている事実は一つです。

その事実。

わたしのウィークポイントでもある期待が失望に変わる

というオプションが付くと。


ものすごく反応してしまって、


思い通りにならない悲しみという感情が
ジェットコースタにのって、一気に降下していきます。


そうなると、テコでも動かない。

失望という感情の罠にはまってしまって。


それを選んでいるのは自分で、

その気持ちに浸っていて、良いことは何もない

ことを知っていても、

リセットできなくなってしまうのです。

これを何とかするために、教養を身につけようと思って勉強しているにもかかわらず、

すべてをぶっ壊すと、自分で決めて、自分で自分をぶっ壊してしまうのです。


まぁ、一つひとつの事例が、自分磨きの種ですから。
焦っても仕方がないのです。

自分でその嫌な感情に包まれることを選択したのだから。

それはそれかもしれません。


でもね。もう一つ成長して、

その嫌な気持ちに包まれるという選択をやめたいのです。

次は、感情の罠にかからないように。
とにかく知恵を出していきたいと思います。

しっかし、今週は、ほんとうにチグハグな1週間でした。

明日は、次男がお世話になる大学の卒業式に。

次男はあと1年お世話になりますが・・・
先輩たちの晴れ晴れしい姿を、励みに。

来週は、ご機嫌整えてよき日を続けたいと思います。

皆さんも、ご機嫌整えて。良き日を迎えてくださいね。