日曜日、静かに時間が過ぎています。
今日は、「減点より加点法」について、書きました。
だれでも、最初、スタート、1歩目がありました。
この地点に立つときは、
ドキドキしたことでしょう。
緊張したことでしょう。
できるかな？
大丈夫かな？
なんて、自分を信じる気持も揺らいでいたことでしょう。
ところが。
当たり前のようにできるようになると。
ついつい、減点法でモノを見てしまうようになります。
あれができない。マイナス1点。
これができない。マイナス1点。足して2点。
マイナスした点数を重ねる時だけ、加点法になります。
それで、自分が奮起して、
頑張るエネルギーになる人は、良いのですが。
人間そんなに強くはない。
どんどん、どんどん、点数が減るたびに、
元気と、
やる気と、
希望を失う。
行動するエネルギーが減ってしまい。
とうとう、動かないことで、引き算されないことを選ぶようになります。
加点法は逆のやり方です。
今できることを
今日できたら、プラス1点。
昨日できなかったことを
今日したら、プラス1点。
そして、最近までできなかったことができたら、
プラス5点。
なんて、積み重ねると、
勇気も、
覚悟も、
楽しさも積み重なります。
さて。明日からの月曜日に備えて。
エンジンの調整、してくださいね。
出力は、高すぎてもロングランには活躍できません。
自分なりのペースで、
自分を奮起させられる方法で。
月曜日からも楽しい時間が重なりますように。
