ただただ、静かに時間が過ぎる日が戻ることを祈りました。
さて、今日は「心の整え方」について、書きました。
なんだか、このごろやる気が出ないの。
モチベーションが上がらなくて。
これで、ほんとうにいいのかと思いながら、続けるしかないから。
なんて、心がくしゃくしゃに乱れている方。
そもそも、それは何のために始めたのか？
何を目指して始めたのか？
どうなったら良いと思って始めたのか？
な～んて、
原点を思い出すお話を、
たっくさん、聴かせていただきます。
少なくとも、自ら始めたことは、
ワクワクしながら、スタートさせたはずだから。
強制されてしているときは、また別の会話をしますが。
最後の決断は、自分でしたのであれば、
原点回帰って、結構、心が落ち着くものなのです。
情報を集め過ぎたのかもしれないし。
失敗続きで、自分が信じられなくなったのかもしれないし。
やってるうちに、あれ？案外楽しくない！
ってことに、気づいたのかもしれないし。
いろいろ、あって。
心はぐしゃぐゃになるものですよね。
目をふさいでやり過ごすのではなく、
いったん、ちょっと立ち止まって、足元の確認。
なんとなく、納得したら、先を見てどうするかを考える。
これ、セルフでもできることなので。
心のデトックスが必要な時に、
やってみてくださいね。
自分のご機嫌整えて。
今日も一日、良き日でありますように。
