１１月１１日（火）ダイエット２３日目
本日の食事 +:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-+:-
朝ごはん 
こんぶおにぎり １７０kcal
キレートレモン ６６ｋcal
野菜ジュース ６７kcal
昼ごはん 
鳥南蛮そば ２/３ 推定５００kcal
残したモノ 鶏肉の皮
夜ごはん 
L'HOTEL de BUFFET
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ 推定１，０００kcal
トータルカロリー 推定１，８０３kcal
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昨日は仕事終わりで、
夫と埼玉に出来たショッピングモールまで足を運びました
いちもくさんに欲しかった冬用のシュシュとボンボンをＧＥＴ
その後は目的だった、
歴史時代書房 時代屋 さんにて、
歴史本を物色
この時代屋さんに行ってみたかったんですが、
神田だと駐車場とかが面倒なことになるし、
他のものも見れるので埼玉のレイクタウンに入っている時代屋さんに行きました
みそぢ、
歴史なんて学生時代は全く興味がなかったのに、
フジでやっていた大奥シリーズにすっかりハマり、
それから江戸時代にめっちゃ興味がわいちゃってるんデス
時代屋さんでわたしが目をハートにさせている間、
夫は楽器屋を物色してもらい時間を潰してもらいましたッ
一つだけ簡単そうな本を買い（まだまだ初心者なので）、
そのあとレイクタウン内のウィンドウショッピング
最期は L'HOTEL de BUFFET にてバイキングをしてしまいましたッ
う"ーーーーんッ
一口食べてすごく幸せな気分にッ
夫に「恍惚な表情してるよッ」なんて笑われてしまうほど
バイキングって一つ一つの料理はフツウの味なんだけど、
好きなものだけを食べられるから幸せ気分になっちゃうんだよねｗ
でもマズイバイキングもあるけど、
ここのは結構フツウに美味しいのもありましたッ
でもこの画像見ると、
野菜少ないなッ
ﾎﾜｲﾄｿｰｽの白菜とほうれん草の白和えだけだしｗｗｗ
これを食べて満腹
〆にデザートを･･･
自分でオリジナルのデザートを作るんだけど、
ペロリと完食してから、
写真撮るの忘れたことに気づきました
ファミレスのパフェよりはカロリーは低いハズッ!!!
たっぷり満腹感を味わい、
ドライブがてらに帰ってきたら、
もうオネム状態に･･･
んんんんんんんんんんんんんんんん
ここに来て、
先週の土曜から間もないのにビリーをサボってしまった
これではいつもの二の舞になってしまうぞッ!!!
自分に気合い入れなおさなきゃだッ
頑張れみそぢッ
ぽちっ としていただけたら感謝デス