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またまた、シャトルシェフで、前の晩から仕込んだスープ。


ワイルドライス、人参、玉ねぎ、豆の缶詰め、キャベツ。


ローリエとローズマリーと、クミンシード。


塩分はパンチェッタのみ。


お通じがよくなるデトックススープ。


クミンシードでカレー風味だから食べやすくて美味しかった!


ぜひー。


ヘルシーと言えば。。

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ココナッツチップスおいしすぎる。


とまらないけど栄養たっぷり!



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今日のはんな❤️


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