昨日は、夕方にお弁当のチーズハンバーグ食べたので、帰ってからはヨーグルトにしました❤️
最近、貧血気味で頭がぐるぐるする。。。
重たい感じです。
こないだの、オーガニック講習会でもらったのを、ヨーグルトに入れました！
なんとかベリーと、クコの実、そしてシナモン味の蜂蜜。。。
混ぜて食べたら美味しかったです！
これが体に効くのだなぁ❤️
しかも婦人系に。。
弱いので、そういうのを気を付けた食事に切り替えてこ。
いつかのために、今から飲んだ方がいいと、皆にすすめられた葉酸。
鉄分も、サプリメントに頼ってみようかな。
四粒丸呑みしたら、喉に引っかかった。笑
がんばって二粒です、一気に飲むなら。。横着なうち。
あと、コスメキッチンで買ったこのハーブティーも、女子にはいいみたい。。。
ちょっとクセあるけど、これが効いてる感じがする。
色々続けて見て、体がどう変わるかやってみよう。
女の子は、色々ありますよねぇ。
そして主人の地元新潟の名物。
これはトマト味。
柚子胡椒もあるけど、めちゃ美味しい！！
密かにシャンパンに合うんですけど。
ぺろっと食べちゃいます！！