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お野菜。




最近、お野菜を頂きました。


嬉しい!走ってると自然に近いものを身体に入れてあげたくなる。。。


下仁田ネギ山盛り!

もつ鍋に入れたり、タジン鍋で煮てポン酢付けたり。。風邪引かなそう!

こんなにネギが甘いなんて。美味しいネギは味わい深いのです。


そして、ほうれん草も鉄分たっぷりで嬉しい。


これもタジン鍋にしたり、ナムルにしたり。。。


栄養を求める体です!


最近はランニング後のたんかんジュースがご褒美。


また、屋久島にいかなくちゃなぁ。。