こんにちは、より美しく・より健やかに「理想の身体を手に入れる」貴方をサポートする
ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybirdの遠藤です
皆さん、休息してますか？
毎日頑張っているからこそ、ストレスも疲労も溜まっていきますよね？
そんな時、休息を取ることって大切です
しかし、その休息って・・・
ただ、単に寝るだけじゃないのをご存知ですか？
この間、あるお方が疲れがたまっているなら「休息」を取る様に！と、
お医者さんから進められてそうです
その方、休日にゆっくり横になり寝ていたら、
余計に疲れたと愚痴をこぼしていらっしゃいました
お医者様にもその旨をつたえたら！？
休息は息抜きをすることであって、「安静」ではないです
寝ていることを進める場合は
「安静にしましょう」
と言いますよ！だって
この言葉の意味を、今まで明確に考えたことが無かったのですが
な・る・ほ・ど
ヘルマン・ハインペルという歴史家が次のように言っています（ウィキペディアから引用）
「難民の妻にとっては一時の休息が現在であり、餓えた者にはパンが現在である」
ハインペルは人間が常に歴史的に規定されて生きざるを得ないと前提した上で、
実際に人間がその瞬間をどのように感じているか・生きているかを
「現在」という言葉で捉えようとしているのですが、
上記の一節は人間が歴史のために生きているのではなく、
自分自身のために生きている状況を捉えた一節です。
ようは、自分のための時間を過ごすことが「休息」つうことですか・ね？
自分のため・・・
そういえば、最近取っていないと感じた方！
自分のために、ヨガしませんか？
ただただ、呼吸をしながら体を動かす
何にも余計な事は考えずにいられる環境に身を置くとことで、終わった後
本当に癒されます
スポーツの秋！
何かを始めるにはいい季節
あっ、今やってみようかな？と思ったそこの貴方
いいイベントがありますよ～
秋風を感じながら、外でヨガが出来ます
青空の下でのヨガは、開放感が半端ない
10月16日(日)朝、空いてるよ～と、言う方は下記のアドレスをポチッとして下さい
詳細が知りたい方は、ＨＰからイベント＆ワークショップへ
古都奈良の平城京跡で無料でヨガが受けらられますよ～
より美しく・より健やかに 「理想の自分」になれるスタジオ
ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird
【場所】 〒631-0078
奈良市富雄元町２－１－１２細川ビル3階A号
【TEL】 0742－81－7490
【メール】 info@be-restore.com
【HP】 WWW.be-restore.com/
レッスンのご予約はお電話または、HPよりお願いいたします
【アクセス方法】
近鉄富雄駅 東口改札を出て、南に徒歩2分
※駐車場はございませんので、近隣のコインパーキングをご利用ください