遠藤美佐緒の奈良富雄駅すぐ『体力に自信がない・運動が苦手な人が始める運動』

キーワードは、頑張らない!やってみたら驚きの効果・美肌・美姿勢・疲れにくい身体になれる
【体調改善運動】(コンディショニング)やってます。

「ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird

こんにちは、ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybirdの 遠藤 美佐緒 です。


このブログでは、【なりたい自分】になるための方法や情報をおしらせしています。

しなやかで、自然で、凛とした、心身ともに健康に導くため、本当に意味での「美しさ」を手に入れるために何か必要か?自分で手に入れたものは、一生モノ!!  一緒に自分の可能性を信じませんか?


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こんにちは、より美しく・より健やかに 

「理想の身体を手に入れる」貴方をサポートする

ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybirdの遠藤です


寒~い(*_*;

全国的に大寒波に見舞われた週末

大阪では、熱~くコンデショニングのアップデートが行われました~

コンデショニング協会の有吉会長が大阪に来られたので、プロトレーナーむけの練習会を開催して下さいました


今までは、東京でしか受けられなかったので

超・貴重な時間

トレーナー仲間と、ワイワイ

普段なかなか出来ない質問や、疑問がスルスルッと解決

あ~、そうやったんや!

見落としてたぁ!!

そんな見方があったんや!!!

もう、発見だらけです


4時間なんて、あっちゅう間

でも、ガッツリアップデート出来ましたよ~ん

今日は、昨日コンデショニングしあいっこしたので

めちゃくちゃ楽チン

しっかり練習して、もっともっと皆さんの体を楽チンにして差し上げますね


さて、さて!ブログを見て下さっている方に、いち早くお知らせです

スタジオでは、春から始まる新しいプログラムの準備が始まりましたぁ~

なんだと思います?( ´艸`)

焦らさず言っちゃいますね

《ゴルフピラティス》始めます!

ゴルフをもっと上手くなりたい方に、朗報

詳細は近日中にお知らせ致しますので、またブログを見にいらして下さい

・体を変えたい!
・体をもっと動かしやすくしたい!

『筋肉を変えれば、人生が変わる』がコンセプトのコンデショニングを体験したい方はスタジオまで



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ヨガ・ピラティス・コンディショニングスタジオLadybird

【場所】  〒631-0078

      奈良市富雄元町2-1-12細川ビル3階A号
 
【TEL】  0742-81-7490

【メール】 info@be-restore.com


【HP】 WWW.be-restore.com/    

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近鉄富雄駅 東口改札を出て、南に徒歩2分

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