![みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-かぼちゃとみょうがのホクホク味噌汁](https://stat.ameba.jp/user_images/20131004/11/mirujets/c5/f6/j/o0267038012705049698.jpg?caw=800)
だしいらず&ホクホク美味しいかぼちゃのお味噌汁
![おみそしる♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/1043531.gif)
ほぼかぼちゃのみで、ただ煮るだけ♪
仕上げに加えるみょうがの風味がアクセント。
本当にシンプルです(なので書くことありません…;´▽`A``)。
かぼちゃを煮るだけなのに、美味しくてびっくり
![星](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meterou/1172808.gif)
ホクホクの食感が優しい味わいで、ホッとします。
ハロウィンがあるせいか、毎年10月になるとかぼちゃが食べたくなる…
いっぱい食べよう~
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/40/00/g/o0501003410387610607.gif?caw=800)
【4人分】
かぼちゃ 350gくらい
みょうが 8~10個
水 3カップ
味噌 大さじ1と1/2
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/4a/65/g/o0501003410387610612.gif?caw=800)
1.かぼちゃは1口サイズに切る。
みょうがは縦に4つ切りにする。
2.鍋に水とかぼちゃを入れて火にかけ、煮立ってきたら火を弱めて5~6分煮る。
3.みょうがを加えて1~2分煮、味噌を溶き入れる。
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『卵・乳製品をつかわない
オーブンいらずの簡単お菓子』発売しました♪
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卵・乳製品をまたくつかわずに美味しくできる!
旬の素材で作る、からだにやさしい自然派レシピ。
オーブンをつかわないから、調理も簡単お手軽!
材料も工程もシンプルに、作りやすいレシピを集めました。
春夏秋冬、それぞれの旬の素材を味わえる、ゆるべじお菓子が満載です。
発売日 9月25日
発行元 マーブルトロン/発売元 メディアパル
ISBN 978-4-89610-252-9/価格 1600円+税
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
『スイーツレシピ』の新装版、発売中です♪
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![みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20130206/21/mirujets/30/b6/j/t02200220_0300030012408360924.jpg?caw=800)
おだんごカフェの卵・乳製品をつかわないからだにやさしいお菓子 (MARBLE BOOKS daily made)
※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
よかったらお手にとってくださいね。
私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございます
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪
![おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線](https://stat.ameba.jp/user_images/20100124/21/mirujets/d5/35/g/o0521000210387611452.gif?caw=800)
今週も、あっという間に週末
![ダッシュ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
運動会が終わってほっと一息…と思ったら、
今月は週末に集中してあれこれ予定が盛りだくさん!!!
がんばらなくちゃ~
ではみなさん、よい週末を
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
●お知らせいろいろ
★日経ウーマンオンラインさん「食欲増進!病みつきになるピリ辛おかず」にて、
「くずし豆腐と大根のピリ辛トマトチゲ 」を紹介していただいてます。
★レシピブログさん『あのひとのよろこばレシピ』コーナーにて
私のレシピをご紹介いただいてます
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ノンフライのヘルシーなコロッケレシピ です ^^
![みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20130817/09/mirujets/05/b4/j/t02200183_0300025012650723888.jpg?caw=800)
★カネハツさんとのコラボ企画、5回目のレシピ更新しました。
5回目は、『豆と豆腐のドライカレー丼 』です
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
さらに、キャンペーンレシピとして↓も更新してます。
ごぼうサラダのポケットサンド
豆ときのこの豆乳チャウダー
よかったらご覧くださいね~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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私のページもあります
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過去レシピから、おすすめレシピをピックアップしています♪
ここでしか見られないレシピも、あります♪
ガスごはんスペシャルレシピはコチラ
↓ ↓ ↓
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![ベル](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif)
お返事はのんびりペースになることもありますが、お許しくださいm(__)m
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