とうもろこし&ズッキーニの、だしいらずのおみそ汁
夏野菜の旨味がぎゅぎゅっと詰まってます!
とうもろこしは生のまま実をはずします。
芯にも旨味が詰まっているので、捨てずに使いましょう。
水とともに火にかけて、その後野菜を加えていきます。
ズッキーニもとうもろこしも、煮込み過ぎない方が私は好き。
ズッキーニは、柔らかいけど煮崩れない程度。
とうもろこしは、シャキシャキしている方が好きなので、
さっと火を通すだけにしています。
初めから鍋に入れて、しっかり火を通してもOKですよ
仕上げにみょうがで、さらに夏の風味を
とうもろこし&ズッキーニで甘めのテイストが、
みょうがの風味でピシッと引き締まります!
だしいらずなのに夏野菜の旨味たっぷりで、しっかり美味しいです
【4人分】
とうもろこし 1本
ズッキーニ 1本
みょうが 2~3個
水 3と1/2カップ
味噌 大さじ1と1/2
1.とうもろこしは実をはずし、芯は2~3つに切る。
ズッキーニは1㎝幅に切る(太ければ半月切りに)。
みょうがは小口切りにする。
2.とうもろこしの芯と水を鍋に入れて火にかける。
煮立ってきたらズッキーニを加えて2~3分煮、
とうもろこしを加えてさらに2分程煮る。
3.火を止めて、とうもろこしの芯を取り出してみょうがを加え、
味噌を溶き入れる。
今日もお越しいただいて感謝感激です♡
いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ノ♪
お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
子育てスタイルに参加中♪
『卵・乳製品をつかわない
オーブンいらずの簡単お菓子』発売しました♪
卵・乳製品をまたくつかわずに美味しくできる!
旬の素材で作る、からだにやさしい自然派レシピ。
オーブンをつかわないから、調理も簡単お手軽!
材料も工程もシンプルに、作りやすいレシピを集めました。
春夏秋冬、それぞれの旬の素材を味わえる、ゆるべじお菓子が満載です。
発売日 9月25日
発行元 マーブルトロン/発売元 メディアパル
ISBN 978-4-89610-252-9/価格 1600円+税
アマゾンはこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子
楽天はこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子
『スイーツレシピ』の新装版、発売中です♪
おだんごカフェの卵・乳製品をつかわないからだにやさしいお菓子 (MARBLE BOOKS daily made)
※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
よかったらお手にとってくださいね。
私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございます
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪
娘のアユ、3ヶ月ほど前に合唱団に入団しました
それで、昨日がその発表会というか、
合唱フェスティバルに参加する日だったのですが…
あろうことか、私、それを今日だと勘違いしていた
朝の8時にお弁当持ちで集合し、会場まで役員の方が引率。
出演時間まで練習をして、お昼を食べて、
私たち家族は、出演時間までに行く。
という予定だったのですが、
昨日の朝8時頃といえば、のんびり朝食の後片付け。
そこに、携帯電話の着信音
『なんだろう?こんな朝早く…』と電話に出たら、
『アユちゃん、今日は現地集合ですか?』
『???…今日って、なんでしたっけ…???
あーーー!!!今日でしたっけ?明日じゃなくて!!!』
ひえ~~~~
大慌てでお弁当をこしらえ、着替えて、準備をして、会場へ
出演時間までだいぶ時間があったので、間に合いました~
やれやれ。
なんで今日だと思いこんでいたんだろう…
我ながら、自分のダメっぷりにあきれます(-ω-;)
ともあれ、歌の方はたくさん練習したかいがあり、
とっても上手に歌えていたと思います♪
あ~、ホント間に合ってよかった…
●お知らせいろいろ
★日経ウーマンオンラインさん「食欲増進!病みつきになるピリ辛おかず」にて、
「くずし豆腐と大根のピリ辛トマトチゲ」を紹介していただいてます。
★レシピブログさん『あのひとのよろこばレシピ』コーナーにて
私のレシピをご紹介いただいてます
ノンフライのヘルシーなコロッケレシピです ^^
★カネハツさんとのコラボ企画、2回目のレシピ更新しました。
2回目は、『ごぼうとオクラの梅しそねばねばサラダ』です
★ただいま、きのこのサンプリング企画やってます
↓ ↓ ↓
私のページもあります
↓ ↓ ↓
過去レシピから、おすすめレシピをピックアップしています♪
ここでしか見られないレシピも、あります♪
ガスごはんスペシャルレシピはコチラ
↓ ↓ ↓
皆さんからの温かいコメントは何よりの励み!心から感謝しています。
お返事はのんびりペースになることもありますが、お許しくださいm(__)m
ブログをお持ちの方はそちらにて、お持ちでない方には、
記事内にてお返事させていただきます♪
皆さんの応援でランキングが上がりまーす!
最後にぽちっとしていただければ嬉しいです (*´∀`)ノ♪
お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
子育てスタイルに参加中♪