一昨日の日曜日、この秋初の鍋をやりました
が、いつもの晩ごはんは、まだ夏の名残が…
そんなある日の献立
・なすと豆腐そぼろのピリ辛みそ炒め
・玉ねぎといんげんの梅蒸し
・レタスとトマトの塩麹サラダ
・分づき米
・おみそ汁（大根、しめじ）
まだ夏っぽいサラダも食べてます
ウチは日中の暑さが残る早い時間に食べるせいか、
さっぱり系のおかずが一品は欲しくなるので。
もっと寒くなったら、火を通した方がいいかも知れませんが、
それぞれの体質や体調に合わせていくのがいいですね。
夏からこっち、玄米を食べる気がしなくて分づき米でしたが、
そろそろ恋しくなってきました。
今日あたりから玄米も炊こうと思ってます。
お茶も、真夏の間は冷たい麦茶が美味しく感じます。
子ども達が学校に水筒を持っていくので、真夏は麦茶を常備。
これを、ちょっと前からほうじ茶にチェンジ。
涼しくなってくると、同じ冷たいお茶でも、
ほうじ茶の方がぐっと飲みやすく、美味しく感じるように。
（麦茶よりもほうじ茶の方が陽性なのです）
季節の変わり目になると、食べたくなるものや美味く感じるものも
自然と変わっていくんですよね～
体って正直ですね
今日もお越しいただいて感謝感激です♡
いつも応援クリック、ありがとうございまーーーす (*´∀`)ﾉ♪
お手数ですが、こちらもポチッとお願いします♪
子育てスタイルに参加中♪
『卵・乳製品をつかわない
オーブンいらずの簡単お菓子』発売しました♪
卵・乳製品をまたくつかわずに美味しくできる！
旬の素材で作る、からだにやさしい自然派レシピ。
オーブンをつかわないから、調理も簡単お手軽！
材料も工程もシンプルに、作りやすいレシピを集めました。
春夏秋冬、それぞれの旬の素材を味わえる、ゆるべじお菓子が満載です。
発売日 9月25日
発行元 マーブルトロン／発売元 メディアパル
ISBN 978-4-89610-252-9／価格 1600円＋税
アマゾンはこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子
楽天はこちら→卵・乳製品をつかわないオーブンいらずの簡単お菓子
『スイーツレシピ』の新装版、発売中です♪
おだんごカフェの卵・乳製品をつかわないからだにやさしいお菓子 (MARBLE BOOKS daily made)
※内容はそのまま（数箇所レシピの修正あり）、増刷のようなものです。
よかったらお手にとってくださいね。
私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございます
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪
３連休が終わりました
特に大きな予定があったわけではありませんが、
一昨日は地域の運動会、昨日は私だけセミナーに参加したりして、
慌しく終わっちゃいました。
そして今日、月曜休みの後の一週間の始まり。
なんだかリズムが狂っているような…
ともあれ今週も頑張りましょう
◆私のレシピが見られます。こちらもよかったらご覧ください～♪
東邦ガスさん・９月のレシピアップしました
今月は、残暑にぴったりスタミナ定食です♪
『ゴーヤとキムチの炒め物・豆もやしとにらのにんにくごま和え』
↓ ↓ ↓
料理以外のあれこれも、載せてます
↓ ↓ ↓
過去レシピをピックアップ＆ライフブログも書いてます。
↓ ↓ ↓
皆さんからの温かいコメントは何よりの励み！心から感謝しています。
お返事はのんびりペースになることもありますが、お許しくださいm(__)m
ブログをお持ちの方はそちらにて、お持ちでない方には、
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が、いつもの晩ごはんは、まだ夏の名残が…
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・なすと豆腐そぼろのピリ辛みそ炒め
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そろそろ恋しくなってきました。
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涼しくなってくると、同じ冷たいお茶でも、
ほうじ茶の方がぐっと飲みやすく、美味しく感じるように。
（麦茶よりもほうじ茶の方が陽性なのです）
季節の変わり目になると、食べたくなるものや美味く感じるものも
自然と変わっていくんですよね～
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３連休が終わりました
特に大きな予定があったわけではありませんが、
一昨日は地域の運動会、昨日は私だけセミナーに参加したりして、
慌しく終わっちゃいました。
そして今日、月曜休みの後の一週間の始まり。
なんだかリズムが狂っているような…
ともあれ今週も頑張りましょう
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今月は、残暑にぴったりスタミナ定食です♪
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