みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-カレー風味♪かぼちゃの炊き込みピラフ_

10月は、勝手にかぼちゃ月間ですパンプキン
今日のレシピは、ピラフ風仕上げのかぼちゃの炊き込みご飯です。

混ぜて炊くだけなので、簡単お手軽♪
ごはん全体を黄色くしたかったので、カレー粉を加えました。
かぼちゃの甘さの中に、ちょっとしたアクセントにもなります。
でも、量は控えめなので、それほど辛さはありません。
量はお好みで加減してくださいね~

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仕上げに、かぼちゃの種を散らしましたが、なくてもOK。
かぼちゃのホクホク感のおかげで、すっごい満足感!
見た目にも色鮮やかで、気分もうきうきします♪

とっても簡単なので、ハロウィンパーティーの1品にもハロウィン
といいながら、プリンの時と同様、またしても
私のスタイリングは、全くそれらしくありませんが…^^;

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【2合分】
かぼちゃ 300g
米 2合

A)オリーブ油 大さじ1
  カレー粉 小さじ2~
  塩 小さじ1
  にんにくのみじん切り 1かけ分

かぼちゃの種 適宜

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.かぼちゃは1口サイズに切る。
2.米は研いで水気を切り、通常通り水加減し、
  Aを加えてさっと混ぜ、1を乗せて炊く。
  あれば、かぼちゃの種をトッピングする。


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私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございます♪
いつもブログを見てくださっている皆さまに、心から感謝です。
素敵な本を作ってくださった、スタッフの皆さまにも感謝!
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりですラブラブ!

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宝島社×レシピブログのチャリティ本に、参加させていただいています!!


印税は日本赤十字社に寄付されます。
よければお手にとってください。

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昨日は、ハルとアユの遠足でしたおんぷ
天気にも恵まれ、楽しんできたようです。

遠足の楽しみのひとつが、おやつ星
私にはとても美味しそうには思えない駄菓子を、あれこれ選ぶ子供たち。

『え~、それ買うの?』
『あんなの食べるんだ…』

などと、心の中でぶつぶつ…
時々口にも出す(笑)。


まぁでも、お友達と交換したり、普段買えないものを買うという
行為そのものがわくわくするんだろうな。
こういうときは解禁です。



一応いまだに私のクッキーも持っていってくれます。
私も子供たちも大好きな、【米粉の塩きなこクッキー】名前入りハート

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お菓子は300円分、買っていいことになってます。
私のクッキーは、





40円
だってさ…


かなり値切られてますガーン


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