みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-塩もみピーマンと生とうもろこしの味噌ごま和え

ピーマンもとうもろこしの生のままおんぷ
フレッシュでみずみずしい美味しさを味わいます。

ピーマンは繊維を断つようにせん切りにします。
シャッキリ感を残したければ、縦にせん切りにしてくださいね。
とうもろこしは生のまま実をはずして、そのまま和えます。

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ピーマンは塩もみしてしまえば、生でも食べやすいと思います。
とうもろこしの甘さも加わるので、苦味も気にならないかと。
そして、味噌とごまでまろやかに仕上げます。

生のとうもろこしが楽しめるのも、あと少しでしょうか…
今のうちに、シャキッとみずみずしい美味しさを味わってくださいね♪

食事ツチトスモさんの、今日のお料理 コーナーでもご紹介しています。
    よかったら、そちらもご覧くださいませ(・ω・)/

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】
ピーマン 8個
塩 小さじ1/4くらい
生のとうもろこしの実(はずしたもの)100g
味噌 小さじ2
白すりごま 大さじ1~2

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.ピーマンはせん切りにして塩をまぶし、しばらくおく。
  水気が出てきたら、ぎゅっと搾る。
2.全ての材料を混ぜる。


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夏休みも終わり、今日から2学期がスタート!!

終わってしまえば、長かったような短かったような…
子供たちがいないと、なんとなく寂しいような気もしなくもない。
いやいや、それは錯覚だな…^^;

これからは、こっそりお菓子食べなくていいし(←子供じゃないんだから汗)、
昼間、録画しておいたドラマもゆっくり観られるし、
思い立ったら、ぶらりとお茶しに行けるし♪
って、なんか怠け放題だな…ちゃんと家事もやろう(当たり前だ!)。


ところで、台風が近づいているようですね。
ちょうど今日は防災の日…
どうぞお気をつけてください。


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