モロヘイヤのもっちりカレーチヂミ

カレー味でちょっぴりスパイシーな、モロヘイヤのチヂミです!

モロヘイヤたっぷり…というよりも、ほとんどモロヘイヤ♪
つなぎは上新粉なのでも~っちり(*^^*)

粒コーンを加えて彩りを添えます。
スパイシーさの中に甘さのアクセントも加わります♪
下味もしっかりついているので、このままおかずとしても
おつまみとしても美味しくいただけますよ(*^m^*)

モロヘイヤなのでネバネバ!?…という気がしますが、
上新粉を使うので、もちもちなんです!
(私はなるべくお料理には小麦粉ではなく、お米の粉を使うようにしています)

新食感なチヂミ、どうぞお試しくださいね~ヽ(=´▽`=)ノ

そういえば…今日は8月31日で、野菜の日 だそうですね!
皆さん、たくさんお野菜を食べましょうね♡


材料 材料>直径15?のもの2枚分

モロヘイヤ 100g
粒コーン 大さじ3
にんにくのみじん切り 1かけ分
上新粉 50g
水 1/2カップ
カレー粉 大さじ1
塩 小さじ1/2

菜種油 少々

作り方 作り方

1.モロヘイヤは固い茎を除きいて荒く刻み、
  菜種油以外の材料をボウルでよく混ぜ合わせる。 
2.フライパンに菜種油を熱して半量を入れ、丸く薄く形を整える。
  両面を3分くらいずつ焼く。もう1枚も同様に焼く。


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今週はなんといっても…

火曜にいよいよ レシピ本が発売

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 素朴なナチュラルスイーツのレシピも多数掲載♪
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スイーツレシピ本、発売中です!
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 でーす♪

いつもブログにいらしてくださる、皆さんのおかげです。
既に予約してくださった方もいらっしゃるようで…
ありがとうございます、本当に嬉しいです!!!

前回のスイーツ本の時は、発売日に意気込んで行ったものの、
私の自宅近辺では残念ながらお目にかかれませんでした…(^^ゞ
今回は、書店に並んでいるところを自分の目で見てみたいです♪
ドキドキ…((((o゜▽゜)o)))♪