お出掛け日和な土曜日でしたねー
裏BOSU君でのタケコプターツイスト
脚長さんな方は
結構ツライ
か、な💦
コントラクション
からの
アーチ
お胸は斜め上に突き上げるよぅに
馬乗りバランスお膝90度
爪先伸ばして
天井を刺すように
初の試み
してみました
٩( ᐛ )و
まだまだ色々調整して変化進化させていきますので
お楽しみに！
BOSU連結ゲーム
視覚効果を利用しての
バランス
コンビネーション
振付の
ケンケン、タップ
来月も再チャレンジしていきまっしょー
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
少しずつ
生活習慣の１つとして
BOSU君の存在を
取り入れてもらえてきているようで⁉︎
嬉しい😃です、はい。
【土曜日は大真BOSUクラス！れっつらごぉー】
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／2月（土）BOSU1制覇者
R.N/M.S/T.S/Y.N
1〜2月（土）BOSU1皆勤賞
R.N/M.S
2月（土）BOSU FUSION制覇者
R.N/M.S/Y.N/T.S/S.K
1〜2（土）BOSU FUSION皆勤賞
R.N/M.S/Y.N
（土）ストレッチ制覇者
R.N/M.S/T.S
1〜2月（土）ストレッチ皆勤賞
R.N
２月（土）大真BOSUクラス
お疲れ様でした！
３月のコンビネーション曲も
お楽しみに
下記写真は
昨年のモノです笑
脱いでるぅ〜
