~食べても太らない身体をつくる!~
ふしみしほです。
最近、痩せるまでにいくら
ふしみしほです。
最近、痩せるまでにいくら
掛けましたか?とよく聞かれたので、、、
以前の記事を再アップいたします。
ーー
みなさんは痩せる為なら
「どれが私に効果があって、
どれが合っていなかったか」
思い出せるだけ公開します。
安心してください。笑
こんな使わなくても
痩せられるので。
先ずは、、、
遠赤外線ドーム[12万円]
高周波と低周波のマット[25万円]
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/21/miralily/ba/c3/j/t02200146_0600039913428595098.jpg?caw=800)
※イメージはお借りしました。こんな感じですが。
その時はとにかく汗をかいたら
ヨガスクール代[5万円]
ヨガウエア代[1万円]
ランニングウエア・シューズ代 [3万円]
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/21/miralily/5d/19/j/t02200293_0800106713428598584.jpg?caw=800)
この傾向、、、もう分かりましたか?
そう、私、カタチから入るタイプです。笑
週3回くらい走っている頃もありました。
1時間走って、ストレッチ!
リバウンド分を
本当に高い勉強代でした。笑
今の私があるのは
だからこそ、
そのお金があったら、
みなさんは痩せる為なら
いくら払いますか?
私は、今までいくら使ったのか
怖くて計算してきませんでした。
私は、今までいくら使ったのか
怖くて計算してきませんでした。
だってものすごく多いから!笑
でも、クライアントさまに無駄な事に
今あるエネルギーを使って欲しくないから、、、
「どれくらい掛かったのか」
でも、クライアントさまに無駄な事に
今あるエネルギーを使って欲しくないから、、、
「どれくらい掛かったのか」
「どれが私に効果があって、
どれが合っていなかったか」
思い出せるだけ公開します。
安心してください。笑
こんな使わなくても
痩せられるので。
先ずは、、、
遠赤外線ドーム[12万円]
高周波と低周波のマット[25万円]
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/21/miralily/ba/c3/j/t02200146_0600039913428595098.jpg?caw=800)
※イメージはお借りしました。こんな感じですが。
その時はとにかく汗をかいたら
痩せると思っていた!
リンパを流せばいいと思っていた時期です。
(もちろん大事ですけどね!)
もはや、これで痩せたかは
リンパを流せばいいと思っていた時期です。
(もちろん大事ですけどね!)
もはや、これで痩せたかは
分からなかったです。
痩せるのは当たり前!
でも結局ストレスでリバウンド!
昔は、サプリメントもプロテインと
併用して飲んでしました。
でも、クリアケースから取り出すのが
だんだん苦しくなっていきました。
今も飲んでいるサプリはあるのですが、
それは自分に合う物で
でも結局ストレスでリバウンド!
昔は、サプリメントもプロテインと
併用して飲んでしました。
でも、クリアケースから取り出すのが
だんだん苦しくなっていきました。
今も飲んでいるサプリはあるのですが、
それは自分に合う物で
ストレスなく続けられています。
ヨガスクール代[5万円]
ヨガウエア代[1万円]
ランニングウエア・シューズ代 [3万円]
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150918/21/miralily/5d/19/j/t02200293_0800106713428598584.jpg?caw=800)
この傾向、、、もう分かりましたか?
そう、私、カタチから入るタイプです。笑
週3回くらい走っている頃もありました。
1時間走って、ストレッチ!
リバウンド分を
何とか取り戻したい一心でした。
でも、、、今のが痩せています。
体脂肪は変わりません。笑
ここから、ダイエットって「脳」
「考え方」「自分のパターンを知る事」が
ものすごく大切だと感じはじめました。
ま、ここまで理解するのに
でも、、、今のが痩せています。
体脂肪は変わりません。笑
ここから、ダイエットって「脳」
「考え方」「自分のパターンを知る事」が
ものすごく大切だと感じはじめました。
ま、ここまで理解するのに
70万円超えていますが。
本当に高い勉強代でした。笑
今の私があるのは
このおかげも少しはあるかもしれません。
だからこそ、
わたしのクライアントさまには
余分なエネルギー(時間・お金・労力)を
使って欲しくないのです!!!
余分なエネルギー(時間・お金・労力)を
使って欲しくないのです!!!
そのお金があったら、
ココロと身体を整えて
「綺麗」に痩せる体験をして、、、
おしゃれなワンピースを買って欲しい。
素敵な靴でお出掛けして欲しいのです。
まだまだ続いたダイエット迷走のは旅。
次回もあります!
2019年3月〜開催!
【本気で綺麗になりたい方を募集中!】4ヶ月継続ダイエットコーチング講座
おしゃれなワンピースを買って欲しい。
素敵な靴でお出掛けして欲しいのです。
まだまだ続いたダイエット迷走のは旅。
次回もあります!
2019年3月〜開催!
【本気で綺麗になりたい方を募集中!】4ヶ月継続ダイエットコーチング講座