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魅RAKU流は三河地区を中心に活動している心理学サロンです
みなさんが、今よりもっと輝くためのお手伝いをさせていただいております
講座日程のご案内
http://miracle-rika.com/
心理学ワークショップから心理カウンセラー養成講座,、企業研修、講演まで
沢山の講座があります。
楽しくアットホームな環境で学べます！
仲間もできます
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来談者中心療法、NLP、アートセラピーなど実践が中心の講座です。カウンセリング、コーチング、脳科学を教えます。
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講座内容には自信があります
カウンセラーになりたい方、カウンセラー、コーチングのスキルを学びたい方、コミュニケーションをうまくとりたい方、人間関係に悩んでいる方、自分に自信がない方、自分を好きになりたい方、夢を実現したい方、スキルアップしたい方にお勧めです
ぜひ、購読ください。無料です
「動くパワースポットりかちゃんの自分らしく輝くための123日間メッセージ」
https://resast.jp/subscribe/111608/137103
どんな思い込みをしていますか
動くパワースポットで、心理カウンセラーの、りかです
あなたはどんな思い込みをしていますか？
思い込みは、「良い影響を与える思い込み」「悪い影響を与える思い込み」があります
思い込みで、面白エピソードがあるのでご紹介します
ある日の母との会話です
母「ちょっとコンビニで、タンパク質買ってくる」
りか「私の分も買ってきてほしいな、オイコス買ってきて」
母「オイコット？」
りか「オイコスだよヨーグルトだよ、ヨーグルトの場所にあると思う」
母「オイコット」
りか「だからオイコスだって」
母「オイコス？」
りか「そう、ローマ字で書いてあるよ。タンパク質がいっぱい入ってるヨーグルトなの」
母「書かないと忘れるな」
といって、
紙に書いてコンビニ向かいました
数分後、電話がかかってきた
母「オイコットってないよ」
りか「だから、オイコス」
母「オイコス！あった、あった」
なんとか無事に
オイコスを食べることが
できました 笑笑
人間の『思い込み』ってすごいですね
でも、これって、多くの人が
日常でもやってるんです
「やっても無駄かも」
「私にできるわけない」
とか
私の思い込みはこんなものでした
「仲良くなった人は私から絶対に離れていく」
「痩せないかも」
「愛されないかも」
本当にしんどい思い込みです
何十年も意味もなく手放せずにいました
良い思い込みは、こんな感じです
「マルシェ主催したら絶対に出店者は集まる」
「魅:RAKU流の生徒さんは絶対に幸せになれる」
「私は特別扱いされる」笑笑
です
あなたはどんな思い込みがありますか
一度、悪い思い込み、良い思い込みを書き出してみましょう
意外な発見もあるかもしれませんよ
自己肯定感が低い人、人間関係でこんな間違いしていませんか？
動くパワースポットで心理カウンセラーの、りかです
人間関係でこんな間違いしていません？
自分から折れると負けた気がする
自分から話しかけると負けた気がする
自分から歩み寄ると負けた気がする
自分から謝ると負けた気がする
なーんて思ってませんか？
自己肯定感が低い人の陥りやすい、あるあるなんです
まず、言いたい
「あなたは誰と戦ってるの？」
質問です
謝ること、歩み寄ることがなんで負けたことになるの？
勝手な自分のイメージや妄想で、負けたと思ってない？
その頑固さで、何を守っているの？
その頑固さで誰が幸せになるの？
あなたがそれで幸せになってる？
くだらない、自分のプライドじゃない
そのプライドが何を守ってるの
そのプライドであなたが幸せになるの
あほくさい、全くくだらないわ（笑）
きっと、そういう風になるまでに過去にたくさん傷ついたのかもしれない
鎧をまとい生きていかないと自分が保てなかったのかもしれない
その時は必要だったかもしれない
でも、
「今を見て、今を生きてる？」
人は過去に傷があると、その記憶「また同じことになるかも」「不安になるかも」って前に踏み出せない
鎧が脱げない
すごーくその気持ちもわかる
でも、今はあなた自身も成長し、環境も変わってる、付き合ってる人も違う
周りを見渡すと「幸せ」がいっぱいあるよ
勇気を出して一歩踏み出してみて、、、
すると「あれ？なんで私こんなことにこだわっていたんだろう」って思うと思う
それくらい、相手が変わる
相手は自分の鏡
自分が変わると相手も変わる
怒りのエネルギーを送るのではなく、愛のエネルギーを送ってみて
応援してるよ
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夢のコラージュづくり開催
動くパワースポットで、心理カウンセラーの、りかです
夢を叶えたいけど、なかなか叶えられない、と思っていませんか？
夢を加速させる方法はたくさんありますが、まずおひとつ伝えます
それは、「見える化」する
自分の理想としている未来のイメージの写真や雑誌の切り抜きなどを画用紙に貼ります
作ったものを、壁に貼り、いつでも見えるようにすることです
みんなでやると、自分の夢をシェアしたり、みんなの夢を共有できたり楽しいです
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自己肯定感が低いネガティブ女がキラキラ講師になった理由
10年前の彼女は会えば人の悪口ばかり
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そんな彼女の人生ヒストリーがズームで無料で聴けます
ネガティブから脱出したい人
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すずゆうに会いたい人
ぜひご参加ください
https://www.reservestock.jp/events/648157
