こんばんは！
突然ですか、皆さんは突然地震が起きたら何をすればいいか分かりますでしょうか？
というか地震は突然なのですが・・・
自宅や職場など、地震がおきたら真っ先にテーブルなど頭や体を守れるものの下に隠れてください。布団を被ってもいいです。
よくやりがちなのは突然外に飛び出すことです。阪神淡路大震災では家屋の倒壊が大半だったようですが、都心では突然飛び出すと頭上からの落下物がとても多くなってしまいます。ガラス片やマンション壁、コンクリート、等。真っ先にすることは身を低くして頭部を守ることです。
そして火を扱っている場合はすぐその場から離れてください。今のコンロは地震で自動消火の機能がついているので主導で消さなくても大丈夫なようになっています。それより大きな揺れの中で消そうと火に近づく方が油などがはねたり、こぼれたりで危険は大きくなります。すぐ離れてください。
揺れが収まるまでは隠れていてください。例え倒壊しても身を隠していれば隙間が確保され生存の可能性は高くなります。危険なのは走っている時に倒壊にあい、無防備で潰されることです。人は少しでも隙間があると生存の確率がグンと上がるようです。
以上ですがいかがでしたか？