パパの帰りは遅い。
夜9時以降に食事を取ることが多い。
しかもしっかり食べる。
でも健康診断では
少し肥満気味なのを除けは
特に注意することはないらしい。
体型にも特に変化なし。
私の帰りはパパより早い。
夕食もそれなりにセーブして
夜8時前後には取っている。
なのに太る。
お互い運動はこれと言ってしていない。
この違いはなぜ？
パパが毎日飲んでいる物。
リンゴ黒酢。
そして、ヘルシア緑茶。
リンゴ黒酢は私の飲む。
ということは・・・
ヘルシア緑茶のおかげ？
確かに飲み始めてから
体質が改善されたっぽいことをパパも言ってた。
でも・・・
ちょっとお値段か高め。
やっぱり自分は運動して痩せたい。
それで一度はダイエットに成功したのだから。
最近はウオーキングかスロトレを毎日やるように心がけている。
食事制限も再開した。
それでもダメなら、ヘルシアに頼ろうか・・・
まあの誕生日頃までにはスリムになっていたいな～