4月から始めたダイエット。少しずつお腹がスッキリしてきました!写真を見ても分かるように、... 4月から始めたダイエット。少しずつお腹がスッキリしてきました! 写真を見ても分かるように、ビフォーは姿勢が悪いですよね。 反り腰を改善するだけでも見た目はかなりよくなります。 つまり、腹筋だけでなく 姿勢を維持する筋肉にフォーカスすること!! 大崎産後美ママダイエット部ではそこも 力を入れていきますよ!! 詳細はブログにアップしてます! http://ameblo.jp/minoyoga/entry-12275958530.html 大崎産後ヨガコースはこちらから http://www.minoyoga.com/2017/05/11/beauty-mom-oosaki/ Mino Yoga市原美乃里さん(@minoyoga.mom)がシェアした投稿 - 2017 May 18 4:19pm PDT