ママ・プレママをヨガで応援!

MinoyogaインストラクターMinoriです!

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 マタニティヨガ産後ヨガMinoyoga

 

週末は夏みたいでしたね!!
我が家は海外出張していたパパがようやく戻ってきて
今日からいよいよ通常営業です。
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ワンオペ始まってすぐに
なんと!
左手の小指を切って外科で縫う大惨事に!!

土曜の午前中。
指をタオルでぐるぐる巻いて止血しながら
心臓より高い位置に腕を上げて、
息子を抱っこひもに入れ、
娘と手をつなぎ、
タクシーに乗り込んで病院に向かいました。

病院の場所がわからず、
電話で聞いてもいまいちピンとこないので
タクシードライバーに電話に出てもらって
なんとか到着。
あのときのドライバーさんありがとうございます・・
私が焦ってたせいか、
小走りしてドア開けてくれた(笑)

6針縫う間息子が寝ててくれて一安心。
娘は母の指と糸をずーーっと見てました。

かなり焦った指切り事件でしたが、
本日半分抜糸。
今週中にもう半分抜糸して終了とのことです。
人間の回復力ってすごい!

それ以外にもワンオペはいつもより
体力削ってきまして・・
もうなんか疲労困憊!
無事終わってよかったー!!

ま、また5月も出張✕2が決まってますが。涙。

もちろん楽しいことも満載でした!
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◯大成功のパークヨガ
とってもいい天気のパークヨガ!
ルパンランチも美味しかったですよ。

ランチ中、ママからプレママへ
愛のムチ、ならぬ
産後のつらい話シェアがたくさんありました(笑)
やはり生の声聞くって大事!
ママとプレママの交流会もっとやりましょう。

次はシーズンテラスでやりたいな!
やりたい人挙手!
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◯第3回プレママの会
プレママの会、毎回バージョンアップしてお届けしてます!
先日プレママ会初回参加の方から
「もっとこれ知っておきたかった!!」という
アドバイスをたくさんいただいたので
4回目はさらに盛りだくさんにしちゃおう(笑)

今後ママのココロとカラダについて学ぶ
「ママの会」も開催準備中です!

◯ファスティングモニターさん3人目終了
今回真面目な方が多く、
すんばらしい記録がどんどん出てくる!!
私も負けてられないわぁ(笑)


いかに普段の生活で毒素をためこんでるか、
それを知るいい機会になってます!
モニターさんから必ずいただくのが
「思ったより辛くない」の感想。
そして、「カラダがすっきりして気持ちいい」
「またやりたい!」
と前向きになっています。


今のカラダやココロは
毎日の生活、特に食習慣の積み重ね。
一度その食を手放すと、今まで見たことのない
スッキリしたカラダや
味わったことのない感覚に
出会えますよ!



春のファスティングスタートキャンペーン始まりました!

【募集!】春のファスティング(断食)スタートキャンペーン

初めての方向けにファスティングお茶会を企画中です!
ファスティングのハウトゥーだけでなく、
なぜファスティングがいいの?
どうして断食中に酵素ドリンクが必要なの?
という根本的な話をお伝えします。

ファスティングセミナー
興味があれば下のラインより

お気軽に、一言!
「興味あります!」と返信くださいね。
 

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まずはクラスにご参加ください!

マタニティヨガ芝浦クラス
火曜 9:30〜10:30

産後ヨガ芝浦クラス
火曜 10:45〜11:00

ベビマ+美ママヨガ 浜松町クラス
木曜 10:00〜11:00

クラススケジュールは
MinoyogaHPよりご確認ください。

 

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