Ｗａｌｋ＆Ｒｕｎ＆Ｅａｔ（４．６ｋｍチョイ歩き）

この日は、福岡空港からベトナムへ出発する日で、


諫早インターで午前６時の高速バスに乗る必要があったので、


午前４時時に起床して最低でも３０分は歩くつもりで


自宅を出ました。


結局、４．６１ｋｍを


４５分５０秒で歩いたようです。


従って、平均速度は６．０ｋｍ／ｈという


ノンビリしたスピードになつてしまいました！