Ｗａｌｋ＆Ｒｕｎ＆Ｅａｔ（上半身筋トレ＋１２ｋｍウォーク）

この日は、西川内を含む１２．０８ｋｍを歩きました。


所要時間は、１時間４１分５６秒でしたので、


平均速度は７．１ｋｍ／ｈというスピードでした！


因みに、外気温は２８度で、


湿度は７４％でした。