産後をいきいき過ごすママが、一人でも増えますように【産後ヨガ・おやこヨガ養成講座：東京】

・産後をいきいき過ごすママが、一人でも増えますように【産後ヨガ・おやこヨガ養成講座：東京】

葛飾・新小岩で、ヨガ・メディカルアロマをお伝えしています。
インストラクターの、みなみです。＾＾

今週に入って、ぐんぐん気温が上がってきていますねー。

春が近づいてきて嬉しい限り。＾＾

今年は卒園式・入学式もあって、イベントいっぱいなわが家です♪

さて、今日で２月も終わり。

１２月から始まった養成講座も、折り返しです。＾＾

ヨガの経験がほとんどない人を想定して、テキストを一から作っているので「ヨガの基礎」がギュギューッと詰まっています。

ヨガの世界は、とっても奥が深いので初めは慣れないサンスクリット語や言葉に戸惑うこともありますが。

貪欲に学ぶ姿に、わたしも毎回多くの気付きと学びを得ています。＾＾

産前・産後のママに関わる産後ヨガ・ベビーヨガだからこそ、ママ達の体にどんな変化があるのか。

「何となく」ではなく、医学的に裏付けがあるもの・解剖学に基づいた知識をお伝えしています。＾＾

「自分の体(女性の体)のことなのに、知らないことがいっぱいで今日も楽しかったですー！」

そうそう、意外と女性の体について、学校でも産院でも教えてもらえることは少ないのです。。

得た知識を、自分の生活にはもちろん、周りのお友達にも伝えて快適な産後を過ごすママが増えると嬉しいです。＾＾

開催地：新小岩北地区センター・新小岩地区センター

ママとベビーの、‘からだとこころ’ に優しい子育て＾＾

マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、メディカルアロマ教室『ころーる』

産後を いきいき過ごすママが、一人でも増えますように【産後ヨガ・おやこヨガ養成講座：東京】