夫に愛され♡夫と愛する
【最強夫婦】になる!
助産師/夫婦・家族コーディネーター
竹内 あかね です。
\プレママ・子育てママ向け/
産後、夫との関係がギクシャク…
「こんなはずでは…」と思っていた夫婦関係が
【この人と結婚して本当に幸せ♡】
心からそう思える私になる!!
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みなさん、こんにちは。
夫に愛され♡夫と愛する
【最強夫婦】専門家
助産師/夫婦コーディネーター
竹内 あかねです
瘦せないと悩んでいる40代以上の女性が
“食事をただ味わうだけで”
続々と−8㎏達成中
\ 我慢しない、辛くない! /
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こんなお悩みありませんか?
☑頑張ってもなかなかやせない
☑そもそもダイエットが続かない
☑やせたいけど、何をどうしたらいいのかがわからない
☑やせてもリバウンドを繰り返してしまう
☑ストレスでつい食べ過ぎてしまう
☑年々太ってきている
☑体型がくずれてきた
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そんなお悩みを抱えるあなたに…
「やさしいダイエット」7日間無料メール講座 では
こんな内容が学べます。
【1日目】ご挨拶と本メール講座について
【2日目】成功のための目標の立て方
【3日目】やせるメカニズム
【4日目】食べながらやせる方法
【5日目】ダイエット時に運動が必要な理由
【6日目】挫折しないための継続のコツ
【7日目】ダイエットを加速させる睡眠のとり方
ガマンしない、ツラくない、ストレスないで、
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健康的なダイエット方法が学べるそうです。
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高井さんは、
⼩さい頃から体型にずっとコンプレックスがあり、
そのせいで⾃分に⾃信がなく、悩んだり、傷ついたり、
嫌な思いもたくさんしてきたそうです。
しかし、20年近くかかってしまいましたが、
今ではダイエットで悩まない⽣活を送ることが出来ているそうです。
今は、かつての高井さんと同じように
「ダイエットで悩んでいる⼈をサポートすること」
「⾃分の経験を共有すること」
こそが、 使命だと思っているそうです。
20年近く悩んで、克服してきたからこそ、
出来ること、伝えられることがあります。
『 ダイエットを通して⼼⾝ともに健康になり、
毎⽇を楽しく⽣活できる⼈を増やす』
ため、 そのノウハウをたくさんの⼈に伝えていくこと
をビジョンとされています。
そして、その活動の一つとして
この無料メール講座を企画したそうです。
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自分らしい人生を歩むヒントを
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今日もあなたと
あなたの大切なご家族に
幸せが循環していきますように。
毎日愛する家族のために
頑張るあなたを応援しています。
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【1日目】
自己紹介とメールレッスンについて
【2日目】
夫へのイライラが止まらない
小手先のテクニックでは
イライラが解消されないワケ
【3日目】
夫へのイライラ、
その怒りの本質を知ると、
夫にも私にも優しくなれる
【4日目】
ほんとはもっと仲良くしたい
無用な夫婦喧嘩をなくすコツ
【5日目】
子どもが生まれる前のトキメキを取り戻す
自然と夫から愛されるようになる裏技
【6日目】
「私ばっかり」を手放す魔法の思考術
【7日目】
\夫のやる気が200倍アップ/
夫が家事や育児に
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