こんにちは、Mind Body Clinique（マインドボディクリニック）です。
最近気温が急に上がり、雨ばかりなので、蒸し暑い毎日です。
先日、ものを捨てることと執着を手放すことについてお話しましたが、「執着」のリスクについて今日は少し触れてみたいと思います。
「この子だけが私の生きがい」という我が子を溺愛する親、「この人が居ないと生きていけない」という恋人一筋の人、「この仕事こそ私の人生」という人など。
何も起こらなければ、上記の人は問題ありません。むしろ生きがいを持って毎日を過ごすでしょう。
もしもその生きがいとするものが無くなったらどうなるでしょう？
溺愛していた子供があるとき急に非行に走ったら・・・その母親は悩みすぎてノイローゼになるかもしれません。
恋人一筋だった彼女が、恋人と別れることになったら・・・ショックのあまり家に引きこもってしまうかもしれません。
仕事だけを最優先にして全エネルギーを注いできた人がその仕事を失ったら・・・自殺を考えるかもしれません。
ひとつのことに集中することは決して悪いことではありません。しかし、状況が変わり、ある思いに駆られると、そこから抜け出すことが難しくなるのも事実です。
常にほかの楽しみ（友達、趣味等）や息抜きの方法をいくつか持っておくと、最悪の事態を招かずにすむことが多いです。執着しすぎない、ことは大切です。