休日はいつも朝寝坊(uu*)
このところ、食欲がなくて・・・
嬉しいことに、体重ﾏｲﾅｽ１ｷﾛv(^-^)v
だけど、美人ごはんを欠かさないようにしなくちゃ
今日は
ブロッコリーのパスタ
あらびきウインナーと新玉葱の粒マスタード和え
プレーンヨーグルト
黒酢入りトマトジュース
ブロッコリーのパスタは、ブロッコリーでソースを作って
パスタと絡めました
ブロッコリーのソースは、
茹でてつぶしたブロッコリーと玉ねぎにみじん切りに
オリーブオイル、にんにく、塩、あらびき胡椒、マヨネーズを混ぜ合わせています
分量は適当
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