べっぴんママの*Active life*にっき♪



はな。豚肉の粒マスタード・ケチャップ炒めはな。


好みの豚肉に塩・胡椒をして、小麦粉をまぶす
フライパンにオリーブオイルをひき、こんがりと豚肉を炒める
ソース(粒マスタード1/2、ケチャップ2、みりん1/2、ガーリックパウダー)
ソースを炒めた豚肉に絡め、軽く炒めて出来上がり♪



べっぴんママの*Active life*にっき♪




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べっぴんママの*Active life*にっき♪


はな。鶏ささみの甘辛レモン炒めはな。

コチラは、クックパドのレシピで作りました♪
美味しかったのでお弁当にも^^

レシピ→



べっぴんママの*Active life*にっき♪-2011-12-14



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