★簡単なお弁当ﾚｼﾋﾟ覚書き～ｾﾛﾘとｺｰﾝの炒め物～

ｾﾛﾘとｺｰﾝの炒め物

ｾﾛﾘは筋を取って斜め切りにする

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをひき、ｾﾛﾘを炒める

ｺｰﾝ（缶詰）も入れて、塩・胡椒して出来上がり♪

これ、美味しいですょ

ｺｰﾝのﾁｰｽﾞ和え

ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰをひき、ｺｰﾝ（缶詰）を入れて軽く炒め

とろけるﾁｰｽﾞを加えてｻｯと炒める

ﾊﾟｾﾘをちらして出来上がり♪

ﾁｰｽﾞの量、多い方が美味しいかな～

今日はちょっと少なめだったから＾＾；