美味しく作れた料理も立派な成功体験 | パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

パーソナルトレーナー 鈴木謙太郎Blog

恵比寿初となるマインドボディ開設して16年。
加圧、筋トレ、ピラティス、食事指導、お勧めできる事のみをご案内しております!
無理のあるダイエットは反対!楽しめないトレーニングも勧めません。
目的のあるレッスンを共に楽しみましょう。

絶好調の指標は、料理が上手く出来た時にも感じる。


手際の良さ、適量だった調味料、切り方、もちろん味も全てが満足。


ナイス回鍋肉!


上手く行くときは、何でも良くいく…と小さな成功体験で自分を励ますの巻。

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恵比寿Mind_Body 
鈴木謙太郎 
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