恵比寿で酵素断食　ファスティングから始める食改善ブログ

ファスティング・断食を積極的に実践している恵比寿マインドボディです。
ただの断食ではなく酵素を摂取する方法でダイエット効果も期待できます。
トレーニングジムとして運動を組合せることで更なるファスティングの効果を感じて下さい。