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オレンジで、さわやかに。コクのある豚をさっぱりいただけます。




○ポークショルダー・・400g


○しおこうじ・・大匙2ほど


○ニンニク・・1かけ




調味料


○オレンジ・・1個


○醤油、さけ、みりん・・各50cc




ポークショルダーは、にんにく、塩麹につけこみ、数時間おく。


豚にフライパンで焦げ目をつけてからアルミでくるみ、オーブンで20~30分ほど焼く。




オレンジの絞り汁1/2個分、焼き汁、調味料をあわせて、につめる。


オレンジの残りは、果肉をこまかくきって、最後にいれて、再度煮詰める。