目指せ！！

イギリスの動物園で飼育されている、二足歩行する雄ゴリラ“アンバン君”が、世界で話題になってるそうです。

今朝、テレビで見て、本当にうけました

スゴイ姿勢の良さとスゴイ筋肉

南出指導員始め、明日足のみの筋トレに参加する方！

目指すはこんな引き締まったボディですよ！！

みなみようこ 著