大学生のレオンが勉強に専念するために
今月で退会するとのことで最後の土曜日稽古になった。
弟たち連れて土曜によく来てオヤジ達を盛り上げてくれました。有り難かった❗️
単位取れたらまた戻って来て欲しいですね〜😃
今日は天満支部から4人、東大阪北支部から1人の出稽古で盛り上がりました。
以前に天満支部に出稽古行った時より
皆さん強くなっていたのでビックリしました。
堺支部のメンバーもいい刺激になりました。
白蓮勢で盛り上げて行きましょう♪
今日は東大阪東支部から優勝経験者
2人が参加して熱い稽古ができました。2人ともいい動きをしていました。
堺支部メンバーもいつもと違う人たちとやる事でいい刺激になったと思います。
明日も極真中崎道場主催のスパーリング大会に来るとの事でしたが
居残りでダミーと筋トレまで参加してました。
さすがですね👍
私達も明日参加しますがケガの無いように行きたいと思います。
昨日の稽古は中学生から60歳前までの
幅広いメンバーで雨の中、湿度の高い中
今までで最高の18人(私も含めて)の稽古でした。
基本稽古を行い、ミット練習のあとスタミナ稽古で
相手を押し込んでのミット
最後にスパーリングでガッツリ汗を💦かいてもらいました。
人数が多いといろんな人と対戦できていい練習になります。
試合組は、1.5分のダミーと居残り５人で筋トレ
いい稽古になりました。
昨日は後道指導員の三段昇段後の初めての稽古でした。
みんな活気があっていい稽古になりました。
私は不覚にもコロナに感染してしまい2週振りの稽古になりましたが思ったより体は動きました。
喉が痛くてあまり食べれず体重が軽くなったからかも・
先週に風磨が出稽古にきてお父さんがビールの差し入れを頂きました。
ありがとうございました😊