ダイエット部最終回

約４ヵ月前

従姉妹と始めたダイエット部

こちらのブログでも始まりまして

とりあえず、今回で一旦終了とさせていただきます



目標はユーコマン！までに４キロ

１ヵ月に１キロなら可能かと…



でも結果は体重マイナス２.１キロ

体脂肪マイナス２.２％



はい…努力が足りませんでしたね



これからも美味しく、楽しく続けていきます



みなさま

お付き合いありがとうございました






こちらは今日のお昼













シーフード塩焼きそば

ポイントはレタスでかさまし



夏は生野菜が美味しいですね

でも、冷たい物ばかりにならないように気をつけます